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彼氏がいるのに寂しいはなぜ？原因や寂しい時のNG行動、5つの対処法まで恋愛マスターの筆者が解説

彼氏と一緒に居るのに、彼が遠くに感じたり、一人で居る時よりも孤独感に襲われたり…そんな時、彼に自分の気持ちを伝えようとするけれど、自分自身でもうまく説明できないことが多くて、結局、何も言えずに不安だけが募っていきますよね。一緒に居るのに寂しさを感じる女性は、寂しがり屋に多く見られますが、理由はそれだけではありません。今回は、彼氏がいるのになぜ寂しいのか？その原因や、寂しい時にしてはいけないNG行動、寂しさを感じたときの5つの対処法まで、恋愛マスターの筆者が解説していきます。

この記事の目次

彼氏がいるのに寂しい原因とは

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何かあったわけじゃないけれど、一緒に居て寂しいという女性もいますが、その根底には、必ず何か胸の奥に引っ掛かっている小さな原因があるはずです。その原因を自分自身で把握しない限り、寂しさを取り除くことができないでしょう。

その1：彼氏と自分の温度差

自分は彼の事が大好きで「もっと仲良くしたい」「会える日は全部、一緒に居たい」と思っていても、相手は素っ気ない態度で、友人との約束の方を優先したりすることがあるでしょう。2人で居る時でも、あなたはせっかく2人きりなのだから、楽しくお喋りしたり、次のデートの予定を決めたりしたいのに、彼は1人でゲームに没頭しているなんてことも珍しくありません。

そんな時は、一緒に居ても、彼がとても遠くに感じられ、埋められない心の距離を、痛感するのではないでしょうか。彼に愛されていないのでは…という不安でいっぱいになるのです。

その2：彼を信用していない

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彼氏の事を信用していない女性は、彼氏がいても寂しさを感じることが多いでしょう。何か信用できなくなるきっかけがあり、それでも別れることはできず一緒に過ごしている場合は、疑いの目で相手を見ているので、彼からの愛情表現があっても、素直に受け入れることができず、孤独を感じることが多くなります。

その3：自分に自信がない

自分に自信のない女性は、彼氏と居ても、常に寂しさを感じます。自分は彼氏のことが好きだけど、彼氏は自分のことをどう思っているのかわからなくて不安なのです。「釣り合っていないんじゃないか」「本気じゃないかもしれない」というネガティブな考えが、常に頭をよぎり、寂しさを感じる原因となっているのでしょう。