片思いが辛い時どうすればいい？対処法や5つの理由やタブーな4つ・行為を含めて結婚歴20年の筆者が解説

恋愛の中でも片思いほど辛いものはないかもしれません。相手が他の人を好きになっていないかと心配することも。このような時はどうすればいいのでしょうか？そこで今回の記事では、片思いが辛い時の理由や対処法について結婚歴20年の筆者が解説していくことにいたします。

この記事の目次

片思いが辛いと感じる5つの理由

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あなたに恋人がいたなら片思いで悩むことはないでしょう。しかし、自分の気持ちや好意に相手が気付いていないのだとしたらやはり不安になり辛くなってしまうもの。なぜ片思いが辛く感じるのでしょうか？

1．相手の気持ちが見えないたから

1つは相手の気持ちが見えないために辛くなってしまうこから。片思いをしている時は相手の気持ちが見えにくいのは当然です。アプローチしたり告白したり、自分から行動して相手の反応を見てみない限り、相手が自分のことをどのように思っているかは分からないもの。相手に想いを伝えたりデートに誘ったりして二人きりになれることがあったとしても、本当はどんなふうに受け止めてくれているか本音が見えなないですよね。そのため相手の気持ちが分からなくなり、感情が不安定になってしまうのです。

2．意中の人が反応してくれないから

勇気を出して相手に自分の思いを伝えたのに意中の人が反応してくれないと、やはり辛くなるものです。好きな相手にメッセージを送ってみたり、自分からアプローチしているのに相手からの思っているものと違っていれば不安は出てきます。これだと相手がどんな気持ちになっているのかわかりません。ただ人によっては返信をこま目にする習慣がなかったりそもそも苦手な場合もあります。かといって反応がなければ、それはそれでつらいものなのです。

3．今の関係を壊したくないから

片思いの相手と両思いになれたら、どれだけ幸せなことか。毎日がバラ色に感じて生活も充実してくることでしょう。でも、告白したことで「せっかくの関係が壊れてしまうかもしれない」と感じている人も少なくありません。仲の良い相手に対してあなたが「好きだ」と告白したとしても必ずしも相手が受け止めてくれる保証はないのですから。逆に交際を断られてしまうことで、今までの関係にこじれてしまうことも。このように悪い方向に考えてしまって怖くなってくるのです。