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出産が怖い…どんな事に不安になる？恐怖の乗り越え方6選を2度の出産を経験した筆者が解説！乗り越えたらやっておくといい事も紹介

幸いにも妊娠し、辛いつわりの時期を終えて大きくなっていくお腹を見ると、出産近づいて来ていることを実感します。その頃から、少しずつ湧き出る怖さと不安。なんとなく怖いと経験者に話すと「大丈夫！きっと元気な赤ちゃんを産めるよ」「私たちもみんな経験してきたことだからなんとかなるよ！」と応援してくれますが、後ろ向きな言葉が出てこない雰囲気にまた不安を煽られたりしませんか？みんな出産の前は大なり小なり怖い、不安と言った気持ちになるものだと思います。この記事では出産を前に妊婦さんがどんな怖さや不安を感じるのか、出産経験者の筆者が解説し、乗り越え方もご紹介させて頂きます。

この記事の目次

何が怖い？どんな事に不安になる？

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初産の場合は、初めての経験。恐怖心があっても不思議ではないと思います。筆者は2人目でも直前になって恐怖を感じていました。妊娠中はホルモンのバランスで気持ちが情緒不安定にもなりやすい時期です。具体的にどんな事に怖くなったり、不安になったりするか見ていきましょう。

1.出産の時の痛みが怖い

陣痛は鼻からスイカが出てくるほど痛い、男性なら気絶する痛さなど、出産の痛みの例えは怖いものばかりですよね。大きなお腹を見ていると、これが出てくるんだと思うだけで普通は痛みを想像して怖くなるはずです。いまだかつて経験したことのない、絶対に避けられない痛みに想像を膨らませて怖くなってしまいます。

2.出産にまつわる処置が怖い

予定通りに陣痛が来て無事にポーンと産まれてくれればいいですが、妊婦検診で逆子とわかって帝王切開手術になったり、出産予定日を過ぎているのに陣痛が来ないから陣痛促進剤を打ったりと、（赤ちゃんと母体の安全のため必要というのは理解していても）医療処置に陣痛とは違う別の苦痛があるのではないかと思い怖くなります。