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職場恋愛中の彼氏に嫉妬したときの対処法3選！やきもちを妬いてしまう3つの瞬間と嫉妬しないための5つの方法を様々な恋愛をしてきた筆者が解説

職場恋愛をしていると、つい彼氏に嫉妬してしまうことがあるでしょう。仕事をしていて異性との関わりは避けられませんし、彼氏に「他の女性と話さないで」とは言えませんよね。我慢するしかないと分かっていても、目の前で彼氏が他の女性と仲良くしている姿を目撃したら、やきもちを妬いてしまうのも仕方のないことです。そんなとき、一体どんな心持ちでいれば良いのか、何か対処法があれば知りたいですよね。本記事では職場恋愛中の彼氏に嫉妬したときの対処法3選と、やきもちを妬いてしまう3つの瞬間、嫉妬しないための5つの方法を様々な恋愛をしてきた筆者が解説します。

この記事の目次

職場恋愛している彼氏に嫉妬する3つの瞬間

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同じ職場で付き合っていると、さまざまな場面で彼氏に嫉妬してしまう瞬間があります。具体的にはどんな場面で嫉妬することが多いのでしょうか。今回は、職場恋愛している彼氏に嫉妬する3つの瞬間についてご紹介します。

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その1　他の女性と話しているとき

職場恋愛している彼氏に嫉妬する瞬間で多いのが、他の女性と2人きりで話しているときです。たとえ仕事であっても女性と楽しげに話している所を見てしまうと、やきもちを焼いたり好意を持っているのではないかと不安になってしまいますよね。彼氏も仕事をしている上で、相手が女性だからといって冷たい態度を取るわけにもいきません。ここは仕事上の付き合いだからと割り切って考えることが大切です。

その2　飲み会で他の女性と隣に座っているとき

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職場の飲み会で彼氏と他の女性が隣同士で座っているときに、嫉妬してしまうことがあるでしょう。意図的ではなくても他の女性と隣の席になることはありますよね。お酒も入り、普段より開放的になって楽しそうに話している姿を見たら、思わず嫉妬してしまいます。飲み会といえど職場の付き合いだから我慢するしかないと分かっていても、やはりモヤモヤとしてしまうでしょう。

その3　他の女性に優しくしているとき

職場恋愛中の彼氏が他の女性に優しくしている所を見たときに、やきもちを妬いてしまうでしょう。職場の女性が仕事でミスをしたら、フォローに入ったり優しく慰めたりすることがありますよね。彼氏は同じ職場の仲間として接しているだけでも、彼女からしてみたら相手が女性というだけで嫉妬してしまったり、その人に気があるのではないかと不安になったりすることもあるでしょう。

職場恋愛中の彼氏に嫉妬したときの対処法3選

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職場恋愛をしていると、どうしても彼氏に対して嫉妬してしまう瞬間がありますよね。実際に彼氏に嫉妬してしまった時は、どんな対処法を取ったらいいのでしょうか。今回は3つの具体的な方法をご紹介します。

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その1　彼氏に嫉妬していることを伝える

職場恋愛している彼氏に嫉妬したときは、素直に伝えてみることがおすすめです。不安を感じたまま放っておくと、彼氏と一緒にいても心から楽しめなかったり、プライベートでもモヤモヤを引きずってしまいます。あなたが嫉妬していることを彼氏は気づいていない可能性もあるので、一度正直に話してみるといいでしょう。自分の中で溜め込むよりも話してしまった方がスッキリしますし、彼氏も女性への接し方を変えてくれるかもしれません。

その2　解決策を考える

職場で嫉妬してしまう事に対して解決策を考えるようにしましょう。やきもちを妬いてもただ我慢したり、見ないフリをしてやり過ごすのは良くありません。一度彼氏と話し合い、「どんな時に嫉妬してしまうのか」「どういった対応なら嫉妬しないのか」を一緒によく考えてみましょう。きちんと話し合って解決策を考えることで納得がいき、職場で彼氏に対して嫉妬することも減るはずです。

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