人生の悩み人間関係

人に合わせることをやめるには？同調してしまいがちな人の特徴やデメリット・楽に生きる5つの方法を辛い人間関係を乗り越えてきた筆者が解説！

その1：個性がなくなる

本当は、あなたにも自分の意見や気持ちがあるはずです。しかし、それを表に出すことができません。友人に合わせていれば、仲間外れにされることはないだろう。そう考えているなら大きな間違いです。そんな関係は友人でありません。友人と同じ服を着て、同じカバンを買って、同じ意見だと同調していても、相手もあなたの本心がわからなくて不安になります。「自分らしさ」を表現することは人間関係においても大切なことなのです。

その2：人から信用されなくなる

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自分の意見は一切言わず、あの人の意見にも、この人の意見にも賛成し続けている…傍から見るとどう映るでしょうか？さっきまで、私の意見を推してくれていたのに、気付けば違う人に1票入れているのです。これでは、あなたの信用はガタ落ちでしょう。他人からは「誰かの機嫌を取っているだけの嫌な人」と思われても仕方ありません。これからは、必要のない賛同や、過度に媚を売ることは控えた方が良いかもしれません。

その3：精神的に疲れる

周りにひたすら気を遣い、たくさんの人たちの顔色を伺い、何のトラブルもなく、平穏に過ごすことだけを目指していたはずなのに気付けば、本心を打ち明けられる親友も、信頼できる友達もいない…なんて悲しすぎませんか？これでは、精神的に疲れ切ってしまいます。

人に合わせるということは、良い結果だけを生み出すわけではありません。全員にではなくても良いので、心から信頼できる友人を作り、本当の自分をさらけ出せる場所を見つけることも必要なんです。

人に合わせるのをやめて楽に生きる方法5選

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デメリットを見てもわかるように、あなたが周りの人の気持ちを考えてやってきた行動も、結局は誰のプラスにもなっていないのです。相手はもちろん、何より自分自身のために、考え方を変える必要があります。自分の気持ちを人前で言えるようになれば、前向きな人生に変わっていくでしょう。

その1：自分と他人を比べない

誰からも嫌われたくない、皆に良い人と思われたいという気持ちは、「他人よりも好かれる人で居たい」と言うことになります。ここで、自分と他人を比較しているのです。そんなことをしてもキリがありません。自分は1人ですが、他人は大勢居ます。それならば、昨日の自分より成長してレベルアップしていきましょう。