人生の悩み人間関係

人間関係に疲れたら？疲れやすい人の特徴とその対処法、3つの予防方法についてもメンタルヘルスマスターの筆者がお伝えします

感情を大切にする事が良好な人間関係を築く事に繋がる

自分の感情を無視した人間関係を続けると苦しくなりますが、逆にそれを目安に人間関係を変化させていくと楽になっていく場合が多いです。感情は一見自分にとって「わがまま」「厄介なもの」というイメージですが、人間関係においては「相性が良い人を教えてくれるツール」でもあります。そのツールを利用して人間関係を選択し深まっていく関係性は、本物の良好な人間関係と言えるのではないでしょうか。

様々な人との出会いや別れを繰り返した先には必ず素敵な出会いが待っています。自分を軸に素敵な人間関係を築いていってくださいね。

参考文献：「嫌われる勇気」著者　岸見一郎　古賀史健

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