人間関係リセット症候群とは？うつ病と関係ある？6つの特徴や治し方を心理学に詳しい筆者が解説
人間関係のリセットはやりすぎ注意！うまく活用すれば人生を好転させる武器になる
今回は、人間関係リセット症候群について紹介しました。少しのトラブルや不満で人間関係をリセットしてしまう極端な考え方ですが、現代病のようにコミュニティーへ根付きつつあるようです。衝動性やこだわりによって引き起こされることが多く、リセットした本人が後悔したり、リセットされた側が傷付いたりすることもあります。
しかしそんな人間関係のリセットは、うまく適度に利用すれば人間関係の好転につながるのです。停滞した恋愛関係や、依存性の高い不健全な友人・家族関係なども、適度なリセットを挟むことで健全な状態へ導ける可能性があります。現在自分に人間関係リセット症候群の兆しがある場合は、ぜひ本記事を参考にその行動力や考え方を関係性の修復に使ってみてはいかがでしょうか。
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