人生の悩み恋愛

傷つけた彼氏への対処法4選!心に傷をつけてしまう5つの原因と謝るときのNG行動まで様々な恋愛をしてきた筆者が解説

その1 素直に謝る

あなたに原因があり彼氏を傷つけてしまった場合は、素直に謝りましょう。言い訳をせずに心の底から謝罪をすれば、きっと相手にも伝わるはずです。その際、電話やLINEではなく直接会って謝った方が、よりあなたの気持ちが伝わりやすくなります

。今すぐにでも謝罪をしたいという場合には、いったん電話やLINEで謝り、その後改めて直接会ったときに謝罪するといいでしょう。また、故意ではなく相手を傷つけてしまったなら、悪気はなかったことをしっかり伝えること大切です。

その2 いったん距離を置く

彼氏を傷つけてしまったときは、いったん距離を置いてみるのも一つの手です。どんなに優しい彼氏でも、一度湧いた怒りの感情をすぐに消すことが難しい場合もあります。口では「許している」と言ってくれても、実は心の中では怒りの感情が残っているパターンもあるでしょう。

ですので、謝罪した後はいったん距離を置いてみて、お互いが冷静になる時間を意識的に作ったほうが良いのかもしれません。

その3 愛情表現をたくさんする

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彼氏を傷つけてしまったとき相手はひどく落ち込み、自分に自信を無くしてしまっているでしょう。もしかすると「自分のことをもう愛していないのではないか」と不安になっているかもしれません。そこで、あなたが彼に対して普段以上にたくさんの愛情表現をすることが大切になります。

しっかりと謝罪した後に愛情表現をすることで、ケンカ前よりも二人の絆をより深めることができるのです。

その4 プレゼントなどを用意する

傷つけてしまった彼氏に謝るとき、プレゼントを用意するのもいいでしょう。ただし、高価な物をあげればいいという訳ではありません。以前から彼氏が欲しいと言っていた物をプレゼントしたり、好きな料理を作ってあげたりすると喜んでもらえます。

彼氏の好きなものや欲しいものをあなたが覚えていたという事実が、相手への愛情の証明になることがあるのです。

傷つけた彼氏に謝るときのNG行動

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彼氏を傷つけてしまったときは、ただ謝ればいいというものでもありません。間違った謝り方をすることで、逆に相手の怒りを増幅させてしまう可能性もあります。傷つけた彼氏に謝るときのNG行動をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

その1しつこく謝る

傷つけた彼氏に謝るときの行動で、何度もしつこく謝ることは避けましょう。素直に謝るのは良いことですが、何度もしつこく謝られると「本当に反省しているのか」という疑いが出てきます。また、一度謝られただけでは怒りの感情を沈めることができず、許すまでに時間がかかる場合もあるでしょう。

何度か謝ってみても許してもらえない場合は、不安にはなりますが一旦時間をあけてから、もう一度謝ってみることをおすすめします。

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