人生の悩み心や体

過去に囚われない自分になるにはどうしたら？今を豊かに生きる5つの方法を心理学を学んだ筆者がお伝え

「新しいこと」にも目を向けましょう

過去に囚われたときに対処する方法として「今を豊かに生きる5つの方法」をお届けしてきました。

過去に起こったできごとの呪縛から逃れるためには、自分のためになる「新しい言葉」「新しい考え方」「新しい行動パターン」をあなたの人生に取り入ていくとよいでしょう。過去のできごとを塗り替えるのは新しいことなのです。

お気持ちが少しでも楽になりますように。

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