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小紫 ユウ

問題解決には問題に直面する必要があります。元々落ちこみやすい性格だったため「心の健康ファースト」な生き方を実践するようになった著者が、問題解決の提案をしながら人生を心地よく生きる秘訣をお伝えします。 大切なことは物事の受け止め方、考え方。そして悩みが生じた時には行動していくことです。趣味は民族舞踊、一人旅。

人生の悩み心や体

40代女性の楽しみがない原因は? 人生に「楽しい」を増やすための8つの解決法を心理学を学んだ筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年6月8日
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人生の悩み家族

子育てが上手くいかないときにはどうしたら?6つの原因と対処法を子育てを終えた筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年6月6日
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人生の悩み心や体

過去に囚われない自分になるにはどうしたら?今を豊かに生きる5つの方法を心理学を学んだ筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年6月3日
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家族縁切り・縁結び

親と絶縁した後自分の人生を生きる方法は?絶縁後に実践したい7つのことを絶縁して15年の筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年5月31日
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人生の悩み心や体

自分を変えたい人はどうしたらよい?新しい自分になれる10の方法を心理学を学んだ筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年5月30日
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人生の悩み人間関係

嫌われたときにどうしたら?攻撃的な態度をとる人の5つの特徴と対処法を人間観察が得意な筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年5月25日
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人生の悩み心や体

心が折れた時はどうしたらよい?くじけやすい人の5つの特徴と3つの問題解決の方法を心理学を学んだ筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年5月23日
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人生の悩み心や体

支配的な毒親に育てられたら? あるあるな苦しい考え方9選と毒抜きの方法を毒親に詳しい筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年5月18日
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人生の悩み心や体

やる気が出ない時の6つの対処法とは?本当の目標設定が人生を充実させる!心理学を学んだ筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年5月16日
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人生の悩み心や体

ネガティブなことを考えすぎない人になるには?3つの認知の歪みと5つの対処法を心理学を学んだ筆者がお伝え

By 小紫 ユウ
2022年5月13日
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