人生の悩み人間関係

飲み会に行きたくないと思ったら…6つのパターン別の断る方法と不快にさせないコツも長年飲み会を避けてきた筆者が解説

「会社の飲み会は気を使うから行きたくないな…」「でも誘ってくれた人に悪いし、嫌われたくないな」この記事はこんな風に思ってる方のために書きました。筆者はお酒が弱いので仕事上の飲み会は今でも苦手で、かれこれ10年以上行ってません。今回はその成功体験をもとに、飲み会を断る方法をご紹介していきます。そして誘ってもらった相手を不快にさせない断り方も紹介しますので、参考にしてみてください。

この記事の目次

飲み会に行きたくない！6つのパターン別の断り方はこれだ！

image by PIXTA / 22737746

飲み会の断り方で大事なのが、「飲み会よりも優先すべきことがある」ということを相手に理解してもらうことです。そのためには理由があいまいではいけません。おすすめの断り方をパターン別に解説していきますので、ぜひ参考までに。

パターン1、急な誘いにドキッ！としたとき

飲み会当日など急な誘いがあったときの断り方は、以下のようなものがあります。

1.「風邪気味で風邪薬を飲んでいる」
風邪”気味”ということで仮病を疑われることもなく、風邪薬を飲んでの飲酒は危険なので最も有効な方法。
2.「習いごとがある」
習いごとは飲み会よりも大事ですし、週〇日となる事が多いのでたまたまかぶっても違和感がない。
3.「合コンがあるなど」
”複数”の人と会う約束をしていると、断りづらさの度合いで相手も引いてくれます。

先ほども言いましたが、大事なのは相手に理解してもらった上でお断りをするということです。