人生の悩み人間関係

職場にいる「苦手な人」とどう接する？自分を成長させる上手な付き合い方を10社以上渡り歩いた筆者が解説

会った瞬間に「この人苦手だわ」と感じたり、接するうちに嫌な一面が見えてきたりと、人を苦手になるきっかけは様々です。苦手な人とは付き合いたくないというのが本音ですが、同じ職場であればそうもいきません。
筆者も色々な職場を経験しましたが、どこに行っても必ず一人は苦手な人がいました。それでもしっかり付き合っていき、自分の成長につなげてきました。今回は、職場にいる苦手な人との上手な付き合い方を、10社以上渡り歩いた筆者が解説します。

この記事の目次

なぜ苦手と感じるのか？理由を分析

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苦手だと感じるのは瞬間的なことで、そのときには理由も理屈もありません。単純な嫌悪感だけで相手を苦手と片付けるのもいいですが、少し向き合ってみてください。その人を苦手と感じる理由が、自分の内面にあるかもしれません。

その1.　自分と似ている

同族嫌悪という言葉があります。自分と似た性質の人に抱く嫌悪感で、引っ込み思案の人に「もっと積極的にいきなよ！」とアドバイスするものの、実は自分も積極的には動けないということも。

自分ができなくて悩んでいることを、同じように悩んでいる人がいるとその人に対してイライラしてしまうのです。自分を棚に上げて、相手にはそれを求めます。似ているからこそ、なぜそうなるかがわかるからこそ、もどかしさに耐えられないのです。

その2.　自分と正反対である

自分と全く異なる性質の人には恐怖すら感じることがあります。自分が絶対にやらないこと、考えもしないことを平然とやってのける人を受け入れられないのです。理解不能の出来事に人はキャパオーバーになり、敬遠してしまいます。

「この人とは合わないな」と遮断してしまうため、それ以上近づくこともなく、理解が深まることはありません。「あんな風になりたくない」と思う気持ちの奥には、実はひそかな憧れが潜んでいることもあります。本当は心の底で、自分もやってみたい、動いてみたいという思いがあるのですが、遠く及ばないために「苦手だから」と逃げているのです。