チャクラって何？7つの場所・意味・活性化方法・開くとどうなるのかスピリチュアルが好きな筆者が解説！

第7チャクラとは？

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場所は頭のてっぺんになりカラーは紫です。第6チャクラまで開いていくと自然に開いてくるのが第7チャクラになります。高次の存在や視えない存在とつながることができる場所でもありますね。自分を愛し信頼があり安心や平和といった感じで精神的に安定した状態にあります。他の人からは光輝いている魅力的な人にうつることでしょう。

第7チャクラとは？特徴・場所・7つの開き方・開いた後など宇宙とつながる扉をスピリチュアルが大好きな筆者が解説！ | Mistory[ミストリー]

第7チャクラのテーマ【無】

第7チャクラが閉じてくると『認知症』といった病になることもあるので注意しましょう。このチャクラはどの程度閉じているかによって心と体への出方が違ってきますので、チャクラを常に活性化して自己超越していきましょう。

第7チャクラ意識する場所や感覚及び体の部位

第7チャクラの意識する場所や体の部位についてみていきましょう。

意識する場所≪頭頂部≫
感覚≪自己超越≫
体の部位≪頭蓋骨≫

第7チャクラまで開いている人はすべてを超越した人ともいえます。第7チャクラまで開いている人はとても穏やかで思いやりがあり落ち着いた雰囲気を漂わせていることでしょう。しかし、チャクラが閉じていると脳の病気を発症するリスクもあるのでチャクラを活性させていくことで病を防止する可能性も高くなります。

チャクラが開くと良いことって？

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チャクラとは心と体とそして魂をつなげるエネルギーの道になります。その道が活性化されていれば不調を感じずにいつも元気な状態を維持することができるのです。維持することができるとエネルギーが常に高い状態。

いわゆる波動が高い状態にあるのでネガティブになりにくかったり低い波動のものを引き寄せないというエネルギーを維持できます。良きエネルギーは豊かさの象徴でもあるのでミラクルと呼ばれるできごとをどんどん引き寄せることもできるでしょう。

チャクラの開き方とは？準備・状態の確認方法・日常で意識することなどチャクラワーク経験のある筆者が解説 | Mistory[ミストリー]

チャクラを常に活性化できるリラックスヨガ

チャクラを常に活性化していくには照明を落とした部屋で心を静かにしてヨガを行うリラックスヨガが効果が出やすいのではないでしょうか？ここでは、心と体のバランスを整えるためにならっていたリラックスヨガを筆者が紹介します。たった1つのポーズを日々繰り返すだけでも心と体のバランスを整っていきましょう。

第1チャクラに効果的なポーズ：山のポーズ

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Step1.平らな場所で両足をそろえて立つ(バランスがとれない場合は少し足を広げても可）
Step2.足裏全体に自分の体重をのせるように意識を向ける
Step3.お腹に力をいれながらへこまし、お尻はひきしめるように意識を向ける
Step4.頭のてっぺんから吊られているイメージをする
Step5.体を安定させるために前で合掌

普段お腹やお尻に意識を向けていない場合は変に力が入ったりするので、深い呼吸を繰り返します。出来れば1～2分程度行うだけでも心が安定してくるでしょう。秘訣としては、ポーズをとっている間は呼吸を忘れずに続ける効果が高いです。

第2チャクラに効果的なポーズ：かんぬきのポーズ

Step1.平らな場所で両ひざをついて立つ
Step2.左手を上にあげて、右足は横にのばす
Step3.膝は天井を向いているのがポイント
Step4.右手は右足の上におきそのまま右に倒していく

脇がのばされて痛いけど気持ちいい状態になりますね。痛みが軽減していくまで深い呼吸をしながら続けていくと効果があります。痛みが軽減してきたと思ったら逆をしましょう。左右を行うことはバランスを整えるという意味で重要なルーティンです。

第3チャクラに効果的なポーズ：ダウンドッグ

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Step1.正座から両手を前に出す
Step2.そのまま体をゆっくり床につけていく
Step3.お尻を天井の方に持ち上げる
Step4.両手と両足で床を押すことをイメージする

この一連のポーズを続けていきます。余裕が出てきたときはつま先立ちになってふくらはきをのばしていくととても気持ちのいいのでおすすめです。ひとつひとつのポーズをゆっくりと深い呼吸しながら行うと良いでしょう。痛いところがあった場合は、そのポーズをとったまま深い呼吸を繰り返してみることをおすすめします。

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