縁切り・縁結び

切ない片思いはどうすればいい？気持ちを落ち着かせるための対処法と両想いになるための方法を人生経験豊富な筆者が解説

3．LINEやメールの返事がない時

最近では誰でもLINEで楽しく会話できるようになりましたが、なかなかLINEで返事がこないという場合もあります。このようなとき、相手の気持ちが見えずに不安になってしまうことでしょう。既読はされているものの、返事がタイムリーではないことも多いですからどうしても不安になってしまうのです。このときも切ない気持ちになり、不安に駆られてしまいます。

切ない片思いを落ち着かせる対処法

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「切ない気持ちのままでは自分が冷静でいられなくなってしまう」と思う人もいるかもしれません。そこでここからは、切ない片思いをで気持ちを落ち着かせる方法について一緒に考えていきましょう。

片思い中の相手の気持ちを知る方法9選！気持ちを探るためのフレーズも様々な恋愛をしてきた筆者が解説 | Mistory[ミストリー]

1．友人に話を聞いてもらう

1人でいると、どうしてもネガティブなことばかり考えてしまうものです。そのため、切ない思いが段々大きくなり辛くなってしまうのですが、この時に信頼できる友人に話を聴いてもらうようにするといいでしょう。彼を諦めたい気持ちを打ち明けてみるのです。すると気持ちが軽くなり、頭の中もスッキリして気持ちの整理がしやすくなりますよ。「実らない片思い」だと分かっていても、現実を受け入れたくない気持ちもあるでしょう。その現実を友人に相談することで、「時間の無駄だから諦めた方がいいよ」とハッキリ言ってくれる友人がいれば、心の整理がつくかもしれません。

2．相手との連絡手段を絶つ

相手との連絡手段をシャットアウトする方法もあります。電話やLINE・SNSでコンタクトできる環境があると、どうしても彼のことが気になってしまうものです。相手を完全に諦めるためには、全ての連絡手段を絶つこと。不要な情報を絶つことで、相手のことを考える機会が少なくなり、気持ちの整理ができるようになるでしょう。これまで別の異性とやり取りを見ていると、どうしても心が落ち着かなくなっていたのに、連絡手段を絶つことで気持ちが軽くなることもあります。