心や体

我慢できないのは病気？その原因と対処法を人生経験豊富な筆者が解説

筆者の経験：我慢できないときこそ気分転換が大切

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筆者も性格的には短気な方です。年齢を重ねるうちに次第に気が長くなってきた感じはあります。あの頃の自分を振り返ると本当に恥ずかしく、「短気は損気」と言いますが、まさにその通りだと実感している今日この頃です。今は怒りを我慢できないと感じたときは、気分転換をして気持ちを落ち着かせることができるようになりました。

我慢できない人はその原因を理解してリフレッシュする時間を作ろう

人の感情はさまざまですが、感情のコントロールできずに怒りが我慢できないのは、ある意味仕方のないことです。しかし、周りの人に不快感を与えるだけでなく、自分自身も損してしまうので、なるべく怒りの原因を理解してリフレッシュする時間を作るようにしていきましょう。

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九州出身、神奈川在住の男性です。 20年以上、スピリチュアル分野に関心を持ち、多くのスピリチュアリストの方々と交流をして、精神世界探訪をしております。つたない経験ですが、人生に悩まれている方々の参考になるような情報をご提供させていただきたいと思っています。