陽の力が強まりすぎたとき：生活に落ち着きを取り入れる
陽の力が強まりすぎたときは、上ずった生活を落ち着かせることが大切です。スケジュールを詰め込みすぎていたり、何事にも全力投球しすぎていたりしませんか？頑張りすぎによって飽和した前向きな力は、陰陽のバランスを崩してしまいます。ぜひ生活にゆとりやリラックスを取り入れることを意識してみましょう。
具体的な方法としては、いつもより休息を多くしてみたり、お風呂にゆっくり浸かったりするのがおすすめです。自分を労る落ち着きポイントを生活へ挟んでみてください。前向きに頑張り続けられることは才能ですが、自分を酷使し続ける方法は陽の気で人生をすり減らしてしまいます。頑張っている最中でも立ち止まり、肩の力を抜く練習をしてみてくださいね。
陽の力を抑える具体的な方法
- 休息の多いスケジュールを立てる
- 仕事や私生活を頑張りすぎない
- 部屋の照明を暗めに設定してみる
- 気分の休まる習慣を作る
- 睡眠時間を十分に確保する
- 体を労る食事を心がける
- 持ち物をきれいにする
陰と陽のバランスを整えて人生を好転させていこう！
陰陽は宇宙の法則と同等の壮大なパワーバランス。万物の根底にあるものであり、私たち人間もその一部です。私たちの生活や体、行動、食べるものなども陰陽で分類することができます。どんな些細なものを陰陽の観点で考えることが可能で、陰陽の法則に則って分析するこができるのです。高次の話でありながら、とても身近で親しみやすいものとして意識するといいでしょう。
陰陽のバランスを整える方法を身に付ければ、私たちの人生はどんどん好転していきます。今まで思い通りにならなかったことや、無意識かで発生する不調などもある程度はコントロールできるようになるのです。陰陽で全てを考える必要はもちろんありませんが、ぜひ人生で壁にぶつかったときや、行き詰まりを感じたときなどは、自分を取り巻く陰陽の力を使ってみてください。
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