夫婦仲を良くするための対処法5選
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妻のことが嫌いだからといって、簡単に離婚する訳にもいきません。そのため、できるだけ夫婦仲の改善に努めていくことが得策です。ここでは、夫婦仲を良くするための5つの対処法をご紹介します。
その1 今後について考えて話し合う
まずは、これから妻とどのような関係になりたいのかを考えてみましょう。たとえば夫婦仲を良くする、離婚する、または同居人として相手に関心を持たずに生活していくことも一つの手です。自分が今後どうしていきたいのかをよく考えたら、次の段階として妻と話し合ってみましょう。その際、自分の意見を押し通そうとするのではなく、相手の意見もよく聞くことが大切です。これから夫婦仲の改善に努めていきたいなら、二人で改善方法を話し合ってみましょう。
その2 会話する時間を増やす
夫婦仲の改善には会話する時間を増やすことも効果的です。妻と話すとすぐに喧嘩になったり、顔を見るだけでイライラしたりするので、普段からコミュニケーションを取らないようにしていませんか。あなたが会話を避けることで相手もそれに気付き、どんどん距離ができてしまいます。もう後戻りができない段階になる前にコミュニケーションを増やし、心の距離を近づけましょう。最初はあいさつからで良いので、少しずつ会話を増やしていくことが大切です。
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その3 妻に期待しない
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妻に過剰な期待をしないことも大切です。つい他の人の話を聞いて、「あそこの奥さんは家事をここまでしてくれるのに、自分の妻はしてくれない」など、周りと比べてしまう事があるのではないでしょうか。しかし、他人と比べても妻への期待値が上がるだけで、何のメリットもありません。妻への過剰な期待はやめて、割り切った考えをすることがおすすめです。その方が不意に良いことをしてくれた時の喜びが倍になるはずですよ。
その4 親しい人に相談する
夫婦仲を良くしたいときは、親しい人に相談してみるのも一つの手です。妻のことが嫌いになってしまい離婚の危機を感じているとき、とてつもないストレスを抱えているでしょう。一人で悩んでいても考えが悪い方向に行ってしまうだけで、どんどん妻のことを嫌いになってしまいます。そこで、親しい人に相談することで心が軽くなったり、良い対処法を得られるかもしれません。第三者の意見を聞いて、客観的に考えてみることはとても大切です。
その5 新しいコミュニティを見つける
職場と家以外に、新しいコミュニティを見つけることもおすすめです。自分のコミュニティが職場と家のみだと、余計に妻の嫌な部分が見えやすくなったり、イラっとする事が増えたりします。そこで、「趣味を通して仲間をつくる」「習い事をしてみる」など、気分転換になることを見つけてみましょう。ストレス発散もできて、家にいても妻に対して以前より寛容になれるかもしれませんよ。