人生の悩み恋愛

恋愛依存症の男性の特徴5選！別れ方で注意するべきポイントは？いろんな恋愛をしてきた筆者が解説

彼に自信を持ってもらう

彼が不安になったり、あなたに執着してしまっている原因のひとつは、「自分に自信がないから」ということが多いです。なので、何とか彼に自信を持ってもらいたいところですね。

あなたが彼を大好きだということを伝え、「何も心配せずにわたしを信じて」と言いましょう。大好きなあなたにそう言われたら彼の大きな自信になりますし、恋愛依存症から抜け出す大きな一歩になるかもしれません。

夢中になれるものを見つけてもらう

image by iStockphoto

彼は今あなたのことで頭がいっぱいで、何も他のことを考えられない状況なのではないでしょうか。もともとは趣味があったはずなのに、いつの間にかやめてしまったという場合もあるでしょう。

彼に、あなた以外のことで夢中になれるものを見つけてもらいましょう。以前好きだったこととか、これからやりたいと思っていたことなどはないでしょうか？お互いのために、それぞれの時間を大切にしようとあなたから提案してみましょう。

「このままじゃ無理」と正直に伝える

恋愛依存症に陥っている彼と過ごしているあなたは、相当しんどいはずです。ストレスが積み重なって、もうこのままではやっていけない…と感じることもあるかもしれません。

そんなときは「このままじゃ無理」と正直に伝えることが一番です。あなたがどういうところをしんどいと感じているのか、ひとつひとつ彼に伝えましょう。そして、それは直していけるものなのかどうか、彼ときちんと話し合いましょう。彼のほうは恋愛依存症の自覚もない可能性がありますから、自覚するだけでも大きな一歩になります。