その1：笑顔を心掛ける
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「笑顔でいること」は、周りの人に好印象を与えてくれます。例え言葉を発しなくても、笑顔は魔法のようなもので、知らず知らずのうちに誰かを励ましていたり、自分自身も前向きになれる素晴らしいものです。苦手な相手にも笑顔で接することで、相手の心を開くカギになるでしょう。
その2：人の話に耳を傾ける
自分から心を開いて話をするのも大切ですが、相手の話を聞くことも、とても重要なことです。相手と距離ができたキッカケが、もしかしたらあなたの発言で傷付けていた可能性も捨てきれません。忙しいからと言って、適当な返事や受け答えをするのはもってのほか。真剣に向き合って話を聞きましょう。
その3：コミュニケーションを忘れない
仕事上での連絡や報告などをきちんとするのはもちろんのことですが、それだけでは、相手との溝を埋めることは難しいでしょう。毎回でなくて構いません。ちょっと時間があるときにでも「昨日の休み、天気が良かったけど、どこか行った？」などと、プライベートなことをさり気なく聞いてみると、意外とそこから話が盛り上がることもあります。共通の趣味なんかが見つかると、関係修復への糸口となりますよ。
その4：信頼できる人に相談する
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あなたが本当に信頼できる同僚や上司、友人などに相談してみましょう。人は、話を聞いてもらい、心の中にあった不満や想いをすべて吐き出すだけでも、かなり心が軽くなるものです。また、相談することによって、客観的に問題に向き合うことができ、良いアドバイスや解決法を得られることもあります。自分1人では見えてこなかった新たな解決策が見つかるでしょう。
その5：転職も視野に入れる
自分から歩み寄ってみたり、コミュニケーションをとってみたり、色々頑張ってみたけれど、やっぱり何も変わらなかったということもありますよね。わかります。そして、あなたの心は疲れ果ててしまいましたね。「もうダメだ」と思ったら、転職を視野に入れましょう。
会社を辞めることは決して悪い事ではありません。1番大事なのは、職場ではなく「あなた自身」です。ストレスが原因で、体調を崩してしまっては、どうすることもできません。新しい仕事で気持ちをリセットして前に進みましょう。
関係が悪化するNG行為は？
1度悪くなってしまうと、なかなか修復するのが難しい「人間関係」ですが、現状でもかなりストレスや不満が溜まっているのに、これ以上悩みが大きくなることは、絶対に避けたいですよね？修復するのは難しいのに、悪化させるのは簡単なんです。そうならないために、気を付けなければならないNG行為があります。これを読んで、最悪の状況を回避しましょう。
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