人生の悩み人間関係

友達がいない人の特徴って?6つのパターンとすぐに実践できる4つの対策を高校を中退して友達0人から30人作った筆者が解説

・目上の人へのタメ口
・店員さんに対して横柄な態度を取る
・クチャクチャと音を立てて食事をする

こういったことをする人は、自分がよくても周りにいる人が嫌な思いをするので相手から距離を置かれます。

その5.友達よりも恋愛を優先してしまう

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恋愛を優先するがあまり、友達付き合いを疎かにするとやがて孤立していきます。なぜなら自分が恋人と遊んでいる間、友達はほかの人と仲良くなるからです。そして恋人と別れた日には、友達のスケジュールは埋まっています。恋人と過ごす時間は大事だと思いますが、それのみになってしまえばいずれ孤立します。

その6.友達よりも自分の事に専念してしまう

友達よりも自分のことを優先してしまう人も友達がいない人が多いです。理由としては、趣味や勉強などに没頭するあまり、友達と遊ぶ時間がなくなるから。相手に合わせなくていいので楽なのが理由の一つでしょう。熱中できるものがあるのはいいことですが、ほどほどにしないと一人でいることが当たり前になってしまいます。

友達を作るために意識したい4つの対策

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ここまで友達がいない人の特徴を見てきましたが、では友達を作るためにはどうすればいいのでしょうか?まずは人任せにせず、自分が変わるところから始めなければいけません。その具体的な方法をこれからお話していきます。

その1.メンタルを強くする

自己流ですがメンタルを鍛える方法は、湧き上がってくる負の感情をひたすら抑え込むことです。負の感情というのはそれだけ他人から影響を受けているということなので、それを感じなくします。

自分も昔は「〇〇さんに嫌われてるんじゃないか」や「怒ってないかな」など不安だらけでした。ですが、この方法でいい意味で鈍感になりました。最初は難しいかもしれませんが、何度も繰り返すうちに自然と心が鍛えられて感じにくくなります。

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