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別れたいのに別れられない5つの理由！別れるべき相手の特徴、別れるための対策まで恋愛マスターの筆者が解説！

「もう別れたい」「でも別れたくない……自分でも矛盾していると理解していても、本当の気持ちがかわからなくなることがあるでしょう。これはどちらもあなたの本心なのです。しかし、このように思ってしまうときは間違いなく、あなたと彼の間に、何らかの問題がある状態です。その問題を、なかなか解決することができず「別れたい」という気持ちが芽生えたのでしょう。しかし、大好きな人恋人と、簡単に別れを決意するのは、誰にだって難しいことです。そこで今回は、別れたいのに別れられない5つの理由や別れるべき相手の特徴、別れる対策まで、恋愛マスターの筆者が解説していきます！

この記事の目次

別れたいのに別れられない5つの理由

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別れたい気持ちでいっぱいなのに、何故別れられないのだろう…という心理は、多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか？許せない部分があり、別れを意識しながらも、相手に依存している状態なので、どちらが本心なのか、自分でもわからない状態と言えるでしょう。

その1：1人になるのが寂しいから

別れることによって、今まで2人で過ごしてきた時間が急に1人きりの孤独な時間に変わってしまうのは、寂しくて耐えられないという人も多いのではないでしょうか。別れたい気持ちはあっても、1人になってしまう寂しさと比べた場合、多少の我慢はしても、一緒に居る方が幸せなんだと考えてしまう女性は少なくありません。

その2：愛情も残っているから

日々の生活で、恋人への不満が蓄積され、どうしても許せない部分も出てくるでしょう。その度に限界を感じ、別れを意識しますが、その反面、あなたは相手の良いところも認めているのです。許せない部分はあっても、嫌いになれないところもあって、その狭間で気持ちが揺れ動いてしまいます。全てを嫌いになる事ができれば、楽なのに…と思うこともあるでしょう。

その3：別れた後の彼が心配

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「この人は、私が居なくなってしまったら、きっと生きていけない」「彼を分かってあげられるのは、自分しかいない」と思っている女性も多いでしょう。母性本能の強い女性が陥りやすい感情で、自分の事よりも先に、相手の心配をしてしまうのです。

その4：自分自身の心の支えがなくなるから

今は別れたい気持ちがありますが、彼はあなたにとって大切な人だったことに変わりはありません。付き合っていくうちに、すれ違いがあったり、価値観の違いがあったり、何か2人の間にトラブルが起きて、今あなたは別れを考えているのです。それだけ彼は、あなたを精神的な部分で支えてくれていて、とても大きな存在だったのでしょう。そんな自分自身の心の支えであった恋人との別れを決意するのは、大変難しい選択になります。

その5：彼以上に好きになれる人を見付ける自信がない

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大好きだからこそ、許せないことがあったり、一緒に居るのが辛いということもあります。恋人に対する気持ちは変わっていないけれど、このままではお互いのために良くないと判断し、別れを意識しなければいけない状況もあるでしょう。しかし、自分の気持ちは、まだ100％彼に残っていて、この先、別れたとしても、他の男性を本気で好きになれるのか？という不安が頭から離れないのです。