眠い時はスピリチュアル的に恋愛のチャンス？眠気に隠れた7つの意味と眠気がくる時期ごとの意味をスピリチュアル好きの筆者が解説！

スピリチュアル的な眠気に対する3つの対策

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スピリチュアル的な眠気に害があることはほとんどなく、サインや前兆であることが大半。しかし仕事中や授業中などの眠くなっては困る時に眠気が来るのは困りますよね。そんな時間を問わずやってくるスピリチュアル的な眠りを軽減する3つの対策をご紹介します。

1：眠る際の環境を整える

スピリチュアル的な眠気は、魂の疲労によっても引き起こされるもの。睡眠時間をたっぷり設けていても、魂がしっかり休息をとれていないとスピリチュアル的な眠気は繰り返されてしまいます。

寝室が散らかっていたり、風水的に整っていなかったりなど、心当たりはありませんか？しっかりと眠る際の環境を整えることが魂の休息に繋がるので、心当たりがある方は早急に改善することをおおすすめします。まず寝室が散らかっているようなら掃除をし、次に寝室の風水を確認してみましょう。また、環境を整え終わったら次いでに枕の方角も確認すると良いかもしれません。安眠を妨げると言われている「南枕」や「西枕」に枕を向けている場合は、早急に寝る位置も変えましょう。

2：シナモンを食べる

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シナモンは、高い浄化効果を持つことで有名なスパイスです。そんなシナモンは、食べたり身に付けたりすることで、効率的に魂を浄化させることができます。魂をしっかり休ませるには、まず負のエネルギーなどを浄化することが大切です。魂の休息を設ける際には、シナモンパウダーをお菓子や料理などに入れて積極的に食べたり、シナモンを使ったハンドクリームや香水などを身に付けるように心がけてみましょう。

3：人と会わないで自宅で過ごす

休日などに人と合わず、自宅でのんびり過ごす1人の時間を確保することも立派な対策方法です。人と会わないことで波動やエネルギーが乱れることもなくしっかりと休息を取ることができるので、繰り返す眠気も迅速に解決できるかもしれませんよ。また、眠気がきた時にも自宅で過ごしている場合にはすぐに眠ることができるので、魂の休息サインにも対応することができます。