人間関係

納得できない仕事を指示されたときの効果的な対処法や心の持ち方を経験者である筆者が解説

職場において、納得できない仕事を任されることは少なくありません。このページにたどり着いたということは、同じような体験をしたことがあるからではないでしょうか。仕事に納得できないのは、内容や条件に対する不満、自分の価値観や能力と合わない、不公平感など原因であることが多いようです。このような状況下でも適切に対処するには、冷静に原因を分析すること重要だと言えます。今回は、納得のできない仕事を依頼されたときの対処法や断り方、そして今後の改善策について解説します。

この記事の目次

納得できない仕事の原因

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納得できない仕事には、多くの場合以下のような原因が潜んでいます。これを明確にすることで、次の対処法を選びやすくなるでしょう。

仕事ができない人とはどんな人？7つの辛い原因や5つの対象法を含めてビジネスマン歴30年の筆者が解説 | Mistory[ミストリー]

仕事内容が不明確である

上司からの指示があいまいで、仕事の範囲や目的がはっきりしない場合、納得感を得にくくなります。例えば、「何を目指せば良いのか分からない」「何を優先すればいいのか指示がない」などと感じたときには特に、納得できないと感じることが多いようです。

自分のスキルや価値観と合わない

自分の得意分野やキャリア目標とは異なる仕事を与えられると、不満を感じることがあります。価値観が合わないことも、納得いかない原因と言えるでしょう。また、「この仕事は自分には向いていない」「自分の考えに反するやり方を求められる」なども、納得できないと感じる要因のひとつといえます。

負担が大きすぎる

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ほかの社員と比べて過剰な業務量を押し付けられたり、責任の重い仕事を一方的に任されると、「あの人が楽な仕事をしているのに、なぜ自分だけ？」というように、不公平感を抱く方も多いようです。

不当な要求やハラスメント

パワハラやモラハラ的な言動が絡んだ仕事の依頼は、精神的な苦痛を伴います。上司や目上の人指示されたとき、明らかに不当な事だとしても言いたいことが言えない方も多いのでは？なぜなら、「断りたいのに職場の雰囲気的に難しい」「断ったときの立場が心配」など、あとあとのことを考えてしまい、言い出せないのです。

納得できない仕事の受け止め方

納得できない仕事を依頼されたとき、どのように受け止めたらいいのでしょうか。

自分の気持ちを書き出す

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納得できない理由は何なのか、自分の思いを整理するために紙やメモに書き出してみましょう。なぜなら、感情的になると問題の解決が難しくなるからです。些細なことでも、自分がモヤモヤしたことを書き留め、指示された内容や言われ方が嫌だったのか、自分の気持ちと向き合ってみてください。具体的な理由が見えてくること、気持ちが整理できることで次の行動が取りやすくなりますよ。