人生の悩み恋愛

結婚したのに寂しいと感じる5つの理由とは？前向きに結婚生活を送るための対処法を恋愛マスターの筆者が解説

その1：恋愛気分がいつまでも抜けない

恋愛気分がいつまでも抜けない女性は、結婚後に寂しさを感じてしまうことが多くあります。休日には2人でデートをするのが当たり前、夫が仕事から帰って来たら、ずっとベタベタしていたいなどと思っていても、結婚生活が始まれば、そんなことは不可能に近いのです。夫は仕事で疲れていますし、あなたがわがままを言い続ければ、2人の関係は悪化してしまうでしょう。

その2：パートナーに依存している

結婚してからも、パートナーへの依存がある女性は、孤独感や寂しさを感じてしまうでしょう。依存している場合、パートナーと一緒に過ごしていない時間は、不安が大きく、ちょっとしたことでもマイナスな方向に考えてしまうものです。夫の帰宅時間が、いつもより少し遅かったり、夫の職場で飲み会があるだけでも、大きなストレスになってしまい、寂しい気持ちに支配されてしまいます。

その3：マイナス思考

マイナス思考の女性も、寂しさや孤独に悩まされることが多いでしょう。夫が疲れて帰ってきた場合「いつもと態度が違う。嫌われたんじゃないだろうか」と思ってしまったり、残業が続くと「毎日浮気しているんじゃないだろうか」と、何でも悪い方向に考えてしまうのです。これでは、一生懸命働いている夫も、疲れてしまうでしょう。