エンパス能力を開花させるための5つの方法
ここからは、エンパスの特性を開花させてパワフルな毎日を過ごすための方法を5つご紹介していきます。ここにご紹介した以外にもたくさんの方法がありますので、ぜひご自身に合ったものを見つけてみてくださいね。
その1．心身のセルフケアを習慣にする
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エンパスに合った心身のセルフケアを毎日の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。いくつかエンパスに合うと言われているものをご紹介します。
・自然のなかで散歩する、アーシングする
・ひとりの時間を大切にする
・部屋に水晶や花を飾ってみる
・アロマを取り入れる
・水を使った浄化、シャワーやお風呂などを意識する
・白砂糖やカフェインなどの刺激の強い食事や電磁波をなるべく避ける
・運動やヨガ、ダンスなどで身体を動かす
その2．エンパス能力を自在にオン/オフする
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エンパス能力は、自在にオン/オフができるとご存じでしょうか？自在にオフにすることができれば、疲れすぎてしまうことがぐっと減るでしょう。必要な時にはオンにして能力を活かし、さらに磨きをかけてパワーアップさせていくこともできます。
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エンパス能力をオン/オフする5つの方法！エンパス体質さんがより楽に生きるための方法をエンパス能力を持つ著者が解説！ | Mistory[ミストリー]
その3．エナジーバンパイアから距離を置く
もしも周りに、一緒にいるととても疲れるという人がいたら、その人はあなたにとってエナジーバンパイアかもしれません。エナジーバンパイアというのは、あなたのエネルギーを大きく消耗させる存在です。
エンパスは他者に貢献したいという気持ちが強いので、エナジーバンパイアを引き寄せやすかったり、助けようとしてしまう傾向もあります。身近にそのような人がいる場合は対策をしてみるのもおすすめです。
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その4．エンパスに合った仕事をする
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高い共感力や、豊かな感受性などエンパスならではの特性を活かせる仕事や働き方を探してみるのも良いでしょう。エンパスに合った仕事や働き方ができれば、能力をより発揮していくことにもつながっていき、喜びや満足感も大きくなるでしょう。
仕事を見つける際にはエンパスの優れた直感力を活かすと良いと言われています。
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