スピリチュアル見えない力

アジナーチャクラとは？特徴や場所・意味・6つの活性化方法など全身のバランスとビジョンを司るエネルギーをスピリチュアル好きの著者が解説！

その4.アクション

アジナーチャクラは松果体とも関連が深く、松果体は光を感じる器官でもあります。自然の太陽の光を浴びることはアジナーチャクラにとってとても効果的です。

アジナーチャクラは、そのほかのチャクラのベースが整ったうえで活性化するので、チャクラ全体のケアも大切ですね。

その5.食べ物

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食べ物でチャクラを整えるという方法もあります。

アジナーチャクラと相性の良い食べ物は、インディゴフードと呼ばれ、ブルーベリー、プラム、レーズン、ブラックオリーブ、ダークチェリー、紫キャベツ、黒豆など、藍色に近い色の食べ物です。毎日の食事に楽しみながら取り入れてみるのも良さそうですね。なるべくオーガニックなものや、添加物などの不純物が少ない食事がおすすめです。