スピリチュアル

ささくれが示すスピリチュアル的な意味とは？指別に示す意味も含めてスピリチュアリストの筆者が解説

ささくれの対処法

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ささくれは普段の生活のケアで十分に防ぐことができるので、ここからは対処法をご紹介していきましょう。

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1．保湿ケア

ささくれは皮膚の乾燥が大きな原因です。ですので、手をしっかりと保湿してあげましょう。手肌は日常生活の中で頻繁に水や洗剤に触れるため、乾燥しやすい部位でもあります。乾燥を防ぐためには、ハンドクリームや保湿オイルを使用して、手肌に十分な水分と油分を補給しましょう。女性の場合、ネイルケアが不十分になることで、ささくれができてしまうこともあります。甘皮の処理をした際は、クリームやオイルを指1本1本にしっかりと塗り込んであげてくださいね。リムーバーはとくに、油分を奪ってしまう成分が含まれているので、ネイルをしたあとは普段よりもしっかりと保湿してあげることをおすすめします。

2．正しい方法でケアする

指のお手入れは正しい方法でケアすることも忘れてはなりません。ささくれができた場合、無理に引っ張ったり噛み切ったりしないことが大切です。皮膚をさらに傷つけ、感染リスクも高くなってしまいます。ささくれをケアする際は、手を洗って消毒したはさみなどでささくれを根元から切り取るようにしましょう。

3．バランスの摂れた栄食事

バランスの摂れた食事もささくれを防ぐ重要な方法です。皮膚の健康を保つためには、ビタミンA・C・Eや亜鉛などの栄養をなるべく偏ることなく摂りましょう。野菜・果物・全粒穀物・肉・魚などから摂取することができるので、バランスのよい食事を心がけることがささくれの予防につながります。

ささくれが親不孝と言われる所以

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ささくれは「親不孝の表れささくれは「親不孝の現れ」と言われることがあります。普段から生活のリズムが崩れており、親に心配をかけてしまう可能性があることが由来なんだとか。コンビニなどでお弁当を買って食事することが気軽にできる時代ですが、栄養不足に陥りささくれができやすい側面も持ち合わせています。言い換えれば「食生活から体調を壊して親に心配をかけている」という解釈になるのです。