その4:仕事や趣味などに打ち込む
辛いことを忘れるために効果的なのが、忙しくすることです。何も考えずに仕事や趣味に没頭することで、彼女のことを考える時間が減っていきます。自分の決めたことに打ち込むことによって、新たな可能性を発見できたり、チャレンジ精神が芽生え、前向きな気持ちになれるでしょう。
その5:新たな出会いを求める
元カノを忘れるためには、新たな恋をすることが一番の近道です。「まだそんな気分になれない」と後ろ向きな気持ちで居ると、せっかくのチャンスも自ら逃してしまいます。行動的になって、友人たちと飲みに行ったり、イベントに積極的に参加することで、新しい出会いも増えるでしょう。
焦らず自分の気持ちと向き合う時間にしましょう
失恋の痛みは、想像以上に大きなものですよね。ずっと一緒に居てくれると思っていた彼女からの突然の告白に、現実を受け入れることができず、自暴自棄になってしまうこともあります。しかし、どんなに辛い失恋も、必ず時間が傷を癒してくれるものです。今は、焦らずに自分の気持ちと向き合ってみて、今後のことをじっくり考えてみましょう。そして、次に恋愛するときには、この失恋が自分にとって良い経験だったと思えるような素敵な恋にしてくださいね。