人生の悩み恋愛

失恋パワーを自分磨きに！女子力と人間力を高める5つの魅力アップ法を丁寧な恋愛を重ねてきた筆者がお伝え！

おすすめ5：日常生活を丁寧に送る

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普段何を考えているか。家でどのように過ごしているか。そういったことが雰囲気や言動に滲み出ると思います。できれば誰にも見られていない自宅であっても心地よく丁寧に過ごしたいもの。例えば、自宅でキャンドルを灯してゆっくりした時間を過ごしてみるのはいかがでしょう。さまざまな香りのアロマキャンドルもありますから、いろいろ試してみてリラックスできるような香りを探し出すのも楽しいでしょう。

飲み物にこだわるのもおすすめです。忙しいときにはペットボトルのお茶も便利ですが、疲れた時こそ静かな心で丁寧にお茶を淹れてみるのもよいですよ。例えばアッサムの茶葉でミルクティーをつくってみる。スコーンをお皿にのせてクロテッドクリームとイチゴジャムを添えてみると優雅なクリームティーに。ちなみに紅茶に蜂蜜をいれると化学変化がおきて色が濃くなります。

日々丁寧に暮らすことが心の余裕につながりますよ。