眠れない時のスピリチュアルな意味とは？7つの意味・6つの解消方法・眠りと魂のスピリチュアルな関係をヒーリング経験のある筆者が解説 – ページ 4 – Mistory[ミストリー]

眠れない時のスピリチュアルな意味とは？7つの意味・6つの解消方法・眠りと魂のスピリチュアルな関係をヒーリング経験のある筆者が解説

安眠作用のあるハーブ

・レモンバーム
・カモミール
・リンデン
・パッションフラワー
・バレリアン

眠れない時はバランスを整えることが大切

エネルギーや心のバランスがとれていないと、眠れなくなってしまいます。ご紹介した、アセンションする時と波動が低い時・満月と新月。このようにエネルギーが上がりすぎ、低すぎなのはバランスのいい状態といえません。

眠りには高いエネルギーではなく、リラックスした状態が必要です。生活のリズムや、自分の環境を整えてください。心を安定させる方法は、たくさんあります。

1 2 3 4