スピリチュアル

ヒーリングとは？その意味やスピリチュアルヒーリングについてスピリチュアリストの筆者が解説

2．新しい環境に馴染めない人

仕事などで転勤・移動、あるいは引っ越しなどで環境が変わることで、身体のエネルギーバランスが不安定になる方もいます。普段と変わらない生活を送っているつもりでも、物事がスムーズに進まなかったり、新しい環境に馴染めない時は誰しも疲れてしまうもの。このような時はヒーリングで自身のエネルギーを整えていくことにより、物事の流れが好転していくでしょう。

3．過去の経験で心に傷を負っている人

トラウマを引きずっている人に対しても、スピリチュアルヒーリングは大きな効果をもたらしてくれることも。過去に辛い経験があり、それが心の傷になっているために新しいことにチャレンジできない方もいるのでは？そのような方に対してヒーリングを行うことで、徐々に気持ちが明るくなりポジティブなものに変化します。特に仕事で大きな失敗をしたり、失恋からなかなか立ち直れない方などは、スピリチュアルヒーリングを受けてみると潜在意識の刻まれた負の記憶が癒されていくことでしょう。

腹式呼吸と瞑想でスピリチュアルヒーリングを実践！

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スピリチュアルヒーリングでは、あなた自身も癒すことができます。どのような方法かというと、腹式呼吸と瞑想です。一日の終わりに灯りを消した静かな部屋の中で、ゆっくりと腹式呼吸をしながら、瞑想する習慣をつけてみてください。数分でもいいので自分の潜在意識と向き合い対話をする。そうすると疲れた気持ちが少しずつ軽くなり、ポジティブなものになっていくでしょう。きっと精神的に楽になったことが自分でもわかるはずです。